Сколько яиц и кулича можно съесть без вреда: советы диетолога к Пасхе
Конспект редакции
Разбираемся, как не угробить ЖКТ после поста на Пасху — советы диетолога для тех, кто планирует съесть полстола.
Диетолог Ольга Редина предупреждает, что после длительного поста организм привыкает к лёгкой пище, и резкое возвращение к жирным, сладким и мясным блюдам может вызвать тяжесть, вздутие, изжогу и обострение хронических заболеваний. Выходить из поста нужно постепенно, начиная с небольших порций.
Касательно пасхального стола, специалист рекомендует ограничиться одним-двумя яйцами и одним куличом в день, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт. Важно также не смешивать сразу все тяжёлые продукты и пить достаточно воды. Подробные рекомендации по питанию и режиму — на сайте источника.
Материал агрегирован; полный текст — на сайте Вокруг ТВ.
Фото (2)
Увеличить1 / 2Похожие материалы
Keira Knightley Says She Hasn’t Watched 'Love Actually' Since Its Premiere
Variety — Film · 32м
Olivia Cooke Says ‘House of the Dragon’ Fandom Led to Her Social Media Break: “A Lot of Ugliness”
Hollywood Reporter · 58м
‘Ebenezer’ First Reactions: Johnny Depp’s Hollywood Comeback Is a ‘Wickedly Fun Holiday Treat’ That Adds ‘Refreshing New Layers’ to the Christmas Classic
Variety — Film · 1ч
Депп и Вест открыли мировой премьерный показ Ebenezer в Лондоне
Deadline · 5ч
Johnny Depp Premieres ‘Ebenezer’ in London, Kim Kardashian Wears Gucci to LACMA Art+Film and More Celeb Red Carpet Photos: November 2026
Variety — Film · 5ч
‘Being Heumann’ Composer Francesco Le Metre Tapped Into Judy Heumann’s Drive And A ’70s Punk Rock Spirit – Sound & Screen Film
Deadline · 5ч